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    少兒拉丁舞學習方法(教程)有哪些?

    作者:舞蹈培訓班  來源:www.shuangyangyuanjiang.com  發布時間:2020-11-10  閱讀量:24   

      拉丁舞對于很多人都并不陌生,作為體育舞蹈中的熱點,備受很多家長關注,所以很多孩子也是從小就開始學習拉丁舞!下面小編就為大家分享了少兒拉丁舞學習方法(教程)!可供大家參考!
     


     

      一般來說,少兒拉丁舞學習初期先要矯正身姿
     

      1、脊椎垂直
     

      垂直的意思是說不能往前趴,不能往后倒,不能塌腰撅屁股。
     

      2、肋骨關閉
     

      通俗一點說就是不要撅肚子,腹肌收緊,肋骨像關閉一樣把肚子收緊。
     

      3、尾骨收住
     

      就是說臀部收緊,并不是說往前挺,而是自然而然的收緊。
     

      注意∶這三點做好之后從鏡子里看自己會有一種撅屁股的感覺這是正常的,但是不要為了找到這個感覺而故意撅屁股。這三個感覺對于初學者來說是非常難找的,但是如果找著了進步會非常大。
     

      其次就是少兒拉丁舞學習中期:
     

      1、身體素質訓練,包括力量和速度;柔韌性;穩定性;協調性和靈活性通過訓練,使體質達到直、繃、軟、開的舞蹈素質要求。
     

      2、基本形態的確立(站位和舞姿、。如倫巴的重心靠后,牛仔的重心靠前斗牛身體要側轉45度,那兒一站,形態好,就有50分了,再加上有芭蕾形體的基礎,則60分以上了。
     

      3、重心的移動和到位。跳舞就是跳重心,這是最重要的基本技術。重心移動時,身體移動帶動腿部移動,并重心到位。用全部身體去舞動,才能顯示出舒展挺拔、優雅大方的姿態。
     

      4、基本步伐的練習。各舞種均有十二小節左右的基本步伐,初級班以基本步伐教學為主,又以其中二、三個最為重 要,如倫巴的方形步。
     

      5、表演技巧的練習。除用肢體語言舞蹈外,要注意表情、風情和激情的"三情"表演。表情要表達舞種的風格和內涵,風情可用服飾渲染,每支舞都有一至數個激情段落來打動自已和觀眾。
     

      6、基礎音樂的訓練。音樂是舞蹈的靈魂,音樂由節奏和旋律構成,跳舞一定要跳準節奏,特別是特殊節奏,如切分、1/2、 1/4、N、a等,只有跳淮了節奏才能更好的表現旋律。
     

      綜上所述,關于少兒拉丁舞學習方法(教程、就全部為大家介紹完了,希望這些內容能對少兒拉丁舞蹈生有很大的幫助!如還有其它少兒拉丁舞學習的內容可繼續關注本站了解更多!

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